KACANG BUKAN PENYEBAB JERAWAT

Makan Kacang seing kali dijadikan kambing hitam atas penyebab timbulnya jerawat. Bahkan sering juga kita mendengar ungkapan banyak makan kacang maka jerawat akan timbul dan meradang. Benarkah makanan penyebab jerawat adalah karena makan kacang?

Mitos ini berkembang sudah cukup lama bahwa kacang dipercaya mengandung banyak lemak sehingga banyak orang beranggapan bahwa kacang sebagai makanan penyebab jerawat.

Jika orang memakannya dan timbul banyak jerawat setelahnya, kemungkinannya ada dua yakni, alergi akan kandungan yang ada di dalam kacang dan faktor lainnya yang menjadi penyebab timbulnya jerawat seperti hormon, kebersihan kulit, dan lain sebagainya.

Pada dasarnya, kacang bukanlah salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat. Tentu kita tidak sedang berbicara tentang mereka yang memiliki alergi terhadap kacang tapi pada orang secara umum.

Mengapa? Karena kacang mengandung lemak yang terkandung di dalamnya ialah jenis lemak tak jenuh.

Kacang juga merupakan sumber asam lemak yang sangat baik untuk jantung dan baik dikonsumsi bagi mereka yang juga memiliki jenis kulit berjerawat. Jadi jangan ragu dan khawatir untuk mengkonsumsi kacang.

Dengan menjaga pola hidup seimbang, dan memilih perawatan kulit dan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit kita, akan membantu kita terhindar dari penyebab timbulnya jerawat.

Gaya hidup kita pun perlu diperhatikan dengan menghindari asap rokok dan debu, selain itu konsumsi banyak buah, sayur, dan air putih mampu menjaga kesehatan kulit dan menghindarkan kita akan masalah jerawat

Sementara, Dr. Samuel Lucas Simon SpKK, seorang dokter spesialis kulit Departemen Spesialis Dermatologi dari RSPAD (Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat), Gatot Soebroto menegaskan tidak ada satupun makanan yang menyebabkan timbulnya jerawa. Sebab, apabila satu makanan mampu menghasilkan jerawat, maka logisnya seluruh orang yang memakan makanan itu akan jadi jerawatan semuanya.

Termasuk dengan kacang, apabila kacang memang dipercaya membuat orang jadi jerawatan, maka logikanya seluruh orang yang makan penganan iseng itu akan jerawatan semuanya. Namun ternyata tidak seluruh orang yang memakan kacang berhasil jadi orang yang jerawatan

Menurut Dr. Samuel, penyebab timbulnya jerawat karena adanya minyak berlebih yang menutupi lubang pori-pori kulit. Masih menurutnya, dengan sengit ia menyatakan kalau dokter kulit yang melarang pasiennya makan ini dan itu agar tidak jerawatan, maka itu hanya omong kosong belaka.

Tips Menghilangkan Jerawat

“Jerawat dapat dicegah dan diatasi dengan senantiasa menjaga kebersihan wajah dan tubuh dengan mandi teratur dan tak lupa membersihkan muka dengan pembersih yang tepat,” tambahnya.

Selain itu, sambungnya, Anda mengkonsumsi makanan yang memiliki nilai antioksidan dan kandungan vitamin tinggi seperti buah dan sayur-mayur.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori dengan judul KACANG BUKAN PENYEBAB JERAWAT . Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://semuanya-bebas.blogspot.com/2013/07/kacang-bukan-penyebab-jerawat.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Unknown - Sabtu, 06 Juli 2013